ギムネマ

ギムネマシルベスタという植物の葉から抽出した成分です。

ギムネマのはたらき

糖分吸収抑制作用があります。便秘、肥満、糖尿病の方におすすめです。
・甘みを消失させる。
・腸での糖分吸収を抑えて便秘や肥満に役立つ。
・血糖値、インスリンの上昇を抑える。
・虫歯の発生を抑える。

ギムネマと一緒に食事をすると小腸からの糖分の吸収が抑制されて、糖分を摂取しないのと同じ効果が得られ血液中の血糖値が下がります。
肥満や糖尿病のコントロールに有効とされるのはそのためです。血糖降下剤と併用すると低血糖を起こす可能性があるので注意しましょう。

ギムネマ茶、サプリメント、ギムネマキャンデーなど。