カプサイシン

唐辛子の辛味成分で、体内に入ったカプサイシンは中枢神経を刺激してアドレナリンなどのホルモンを分泌するために脂肪分解酵素リパーゼが活性化されエネルギー代謝が活発になります。

カプサイシンのはたらき

・肝臓や筋肉内のグリコーゲンの分解を促進し肥満予防に役立つ。
・体内脂肪を燃焼させてエネルギー消費を促す。
・胃腸内を殺菌。
・食欲増進。
・免疫力促進効果。

カプサイシンの脂肪燃焼効果は運動とは違い即効性があります。
食後すぐに効果が現れるのでダイエットなどにも有効です。また、運動と併用することでもっと高いダイエット効果が期待できます。
また、体温を高めるため血行を良くするので"冷え"や"むくみ" などの改善にも役立ちます。

肥満気味の方、血圧が高い人、食欲不振な方、胃腸が弱い、風邪をひきやすい人

取りすぎは胃の粘膜を荒らす心配があります。

チリソース、とうがらし、トウバンジャン、カレー粉