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カルニチン

脂肪を代謝してコレステロールの蓄積を防ぎます。

カルニチンのはたらき

・脂質の代謝を促して体脂肪を燃やす
・コレステロールの増加を抑制
・コレステロールの血管壁への沈着を防ぐ
・体脂肪を貯めない

カルニチンはこんな人にオススメ

ダイエットしたい人

カルニチンが多く含まれる食品

羊肉、牛肉や鶏肉などの動物性食品。植物性食品には含まれません。

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